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不要以为只有年轻人能参加

发布时间:2018-08-03 14:25 来源:未知 编辑:admin

  说起健身这项活动,不要认为只要年轻人能加入。在樟木头镇,有一位70岁高龄的“健身达人”,通过长年对峙健身,男健身教练至今仍能深蹲举起130公斤分量的杠铃。

  “此刻,我做深蹲和卧推时,仍能扛起130公斤的分量,良多年轻人都未必可以或许做到。”虽然曾经70岁高龄,不外陈相宇完全没有降低活动的质量,男健身教练他认为本人的身体形态还很抱负,他在健身房能做到的工作,让很多年轻人都望尘莫及。

  “此刻,我做深蹲和卧推时,仍能扛起130公斤的分量,良多年轻人都未必可以或许做到。”虽然曾经70岁高龄,不外陈相宇完全没有降低活动的质量,他认为本人的身体形态还很抱负,他在健身房能做到的工作,男健身教练让很多年轻人都望尘莫及。

  文/图 羊城晚报记者 谢颖 通信员 邹俊圣说起健身这项活动,不要认为只要年轻人能加入。在樟木头镇,有一位70岁高龄的“健身达人”,通过长年对峙健身,至今仍能深蹲举起130公斤分量的杠铃。

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